Baked Oats de Banana e Framboesa
Um café da manhã ou lanche prático e delicioso! Baked oats com banana madura e framboesas frescas, uma combinação perfeita de sabores e texturas. Ideal para começar o dia com energia ou matar aquela vontade de doce.
Ingredientes
- 1 unidade de Banana madura
- 1 unidade de Ovo
- 3 colheres de sopa de Aveia em flocos finos
- 1 colher de chá de Mel
- Um pouco (aproximadamente 1-2 colheres de sopa) de Leite
- 1 colher de chá de Fermento químico em pó
- a gosto de Framboesas frescas
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2
Em uma tigela, amasse bem a banana com um garfo até formar um purê.
- 3
Adicione o ovo, a aveia, o mel, o leite e o fermento em pó ao purê de banana.
- 4
Misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- 5
Transfira a massa para um ramequim ou recipiente pequeno próprio para forno.
- 6
Cubra com as framboesas frescas.
- 7
Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 25 minutos, ou até que o baked oats esteja firme e levemente dourado.
- 8
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.