Foto deliciosa de Berinjela e Abobrinha Marinadas com Azeitona pronta para servir - Outras Receitas
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Maria Aparecida Neves Assis

@mariaassis

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Berinjela e Abobrinha Marinadas com Azeitona

17 de dezembro de 2025
Refeições
Outras Receitas

Uma deliciosa conserva de berinjela e abobrinha marinadas em azeite, ervas frescas e azeitonas. Ideal como entrada ou acompanhamento, servida com pão. Sabores intensos e textura perfeita!

20 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 2 unidades de Berinjela
  • 2 unidades de Abobrinha
  • 200 gramas de Mini-cebola
  • 5 colheres (sopa) de Óleo de soja
  • 10 dentes de Alho
  • 1 xícara (chá) de Ervas frescas (alecrim, manjericão, orégano)
  • 2 folhas de Folha de louro
  • 4 unidades de Pimenta vermelha dedo-de-moça
  • 200 gramas de Azeitona verde
  • 1 xícara (chá) de Azeite de oliva extra virgem
  • a gosto de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem as berinjelas e as abobrinhas. Retire as extremidades e corte-as em cubos médios.

  2. 2

    Descasque as mini-cebolas e reserve-as inteiras.

  3. 3

    Em uma panela, aqueça o óleo de soja e doure os dentes de alho até ficarem macios. Retire-os da panela e reserve.

  4. 4

    Na mesma panela, adicione as berinjelas, as abobrinhas e as mini-cebolas. Frite, mexendo ocasionalmente, por aproximadamente 10 minutos, ou até que estejam douradas.

  5. 5

    Acrescente as ervas frescas e tempere com sal a gosto. Retire do fogo.

  6. 6

    Em um recipiente com tampa, coloque a mistura de berinjela e abobrinha. Adicione o alho reservado, as folhas de louro, as pimentas dedo-de-moça, as azeitonas verdes e o azeite de oliva.

  7. 7

    Misture delicadamente, tampe o recipiente e leve à geladeira por, no mínimo, 2 dias para que os sabores se misturem e a marinada penetre bem nos vegetais.

  8. 8

    Sirva a berinjela e a abobrinha marinadas com pão e, se desejar, anchovas em conserva. Decore com salsinha e pimentão vermelho picado, a gosto.

Avaliações

Informações Nutricionais

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