Foto deliciosa de Bolinho de Atum com Batata Doce pronta para servir - Proteicas

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Bolinho de Atum com Batata Doce

3 de junho de 2025•Atualizada
Dietas Especiais
Proteicas

Bolinhos de atum e batata doce: crocância irresistível com ingredientes naturais, uma opção consciente e saborosa para um lanche sustentável. Experimente essa explosão de sabor!

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 500 gramas de batata doce
  • 1 lata de atum em conserva
  • 1 unidade de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada
  • 1 unidade de ovo
  • 1/2 xícara de farinha de mandioca
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino
  • para fritar de óleo

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe a batata doce em água até ficar macia. Escorra e amasse bem.

  2. 2

    Em uma tigela, misture a batata doce amassada, o atum escorrido, a cebola picada, a salsinha, o ovo, a farinha de mandioca, o sal e a pimenta-do-reino até obter uma massa homogênea.

  3. 3

    Modele a massa em bolinhos do tamanho desejado.

  4. 4

    Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os bolinhos até ficarem dourados e crocantes.

  5. 5

    Retire os bolinhos e coloque-os em papel toalha para absorver o excesso de óleo.

  6. 6

    Sirva quente, acompanhado de um molho de sua preferência.

Avaliações

Informações Nutricionais

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