Compota Dietética de Goiaba
Compota de goiaba diet, galera! Facílimo de fazer, sem açúcar refinado e ficou show, aprovado pelos amigos!
Ingredientes
- 500 gramas de Goiabas vermelhas
- 1 xícara (chá) de Água
- a gosto de Adoçante culinário
Modo de Preparo
- 1
Descasque as goiabas e retire as sementes.
- 2
Corte as goiabas em pedaços médios.
- 3
Em uma panela, coloque as goiabas, a água e o adoçante.
- 4
Leve ao fogo médio, mexendo ocasionalmente, até as goiabas amolecerem completamente (cerca de 20 minutos).
- 5
Amasse algumas goiabas cozidas com um garfo para engrossar levemente o caldo.
- 6
Caso prefira uma compota mais líquida, reduza o tempo de cozimento. Para uma compota mais consistente, cozinhe por mais alguns minutos.
- 7
Desligue o fogo e deixe esfriar completamente antes de servir ou armazenar.