Foto deliciosa de Creme de Abóbora Delicioso pronta para servir - Outras Receitas
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Miguel Ângelo Lopes Garcia

@miguel_garcia

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Creme de Abóbora Delicioso

25 de março de 2026
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Uma sopa cremosa e reconfortante, perfeita para os dias frios. O sabor suave da abóbora se harmoniza perfeitamente com o alho-poró, criando uma experiência gastronômica inesquecível. Uma receita simples e rápida, ideal para o dia a dia.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 unidade (cerca de 500g), sem casca e picada de Abóbora pequena
  • 1 maço (apenas a parte branca, picada) de Alho-poró
  • 1/2 dente, picado de Alho
  • 1/2 unidade, picada de Cebola
  • 400ml (ou o suficiente para cobrir a abóbora) de Água
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta-do-reino
  • 1 colher de sopa de Azeite

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, refogue a cebola, o alho e a parte branca do alho-poró no azeite até ficarem macios.

  2. 2

    Adicione a abóbora picada e refogue por mais 2 minutos.

  3. 3

    Despeje a água, tempere com sal e pimenta-do-reino e cozinhe em fogo médio até a abóbora ficar bem macia (cerca de 20-25 minutos).

  4. 4

    Após o cozimento, transfira o conteúdo da panela para um liquidificador ou utilize um mixer de imersão e bata até obter um creme homogêneo.

  5. 5

    Sirva quente. Caso deseje uma consistência mais leve, adicione mais água durante o processo de batimento.

Avaliações

Informações Nutricionais

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