Foto deliciosa de Escondidinho de Soja com Queijo e Tomate pronta para servir - Almoço & Jantar
Ana Carolina PeixotoAN

Ana Carolina Peixoto

@peixoto_ana

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Escondidinho de Soja com Queijo e Tomate

20 de dezembro de 2025
Refeições
Almoço & Jantar

Um escondidinho cremoso e saboroso, perfeito para uma refeição reconfortante. A proteína de soja garante um toque especial e nutritivo, enquanto o creme de batata e o molho de tomate caseiro completam a experiência.

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 4 unidades de Batatas médias
  • 1 xícara (chá) de Proteína de soja texturizada
  • 1 envelope de Tempero pronto sabor queijo com tomate e manjericão
  • 1 caixinha (200g) de Creme de leite
  • 1/2 xícara (chá) de Leite integral
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Cheiro-verde picado
  • 1 unidade de Cebola média
  • 1/2 unidade de Pimentão vermelho
  • 1/2 unidade de Pimentão amarelo
  • 2 dentes, socados de Alho
  • 1 colher (sopa) de Molho inglês
  • 1 colher (sopa) de Óleo vegetal

Modo de Preparo

  1. 1

    Hidrate a proteína de soja conforme as instruções da embalagem.

  2. 2

    Em seguida, esprema bem a proteína para retirar o excesso de água.

  3. 3

    Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho e os pimentões até ficarem macios.

  4. 4

    Adicione a proteína de soja, o tempero pronto, o sal, o cheiro-verde e o molho inglês. Refogue por mais 5 minutos.

  5. 5

    Cozinhe as batatas até ficarem macias. Escorra e amasse bem ainda quentes.

  6. 6

    No liquidificador ou processador, bata as batatas amassadas com o creme de leite, o leite e sal a gosto até obter um creme homogêneo.

  7. 7

    Em um refratário médio, espalhe metade do creme de batata. Cubra com o recheio de proteína de soja.

  8. 8

    Despeje o restante do creme de batata sobre o recheio, cobrindo completamente.

  9. 9

    Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até dourar e borbulhar.

Avaliações

Informações Nutricionais

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