Foto deliciosa de Espinafre Cremoso à Maria Clara Moura Guimarães pronta para servir - Saladas
Maria Clara Moura GuimarãesMA

Maria Clara Moura Guimarães

@maria1996

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Espinafre Cremoso à Maria Clara Moura Guimarães

18 de dezembro de 2025
Refeições
Saladas

O Espinafre Cremoso à Elena é um prato delicioso e reconfortante, ideal para acompanhar refeições ou até mesmo como prato principal. Com um sabor suave e cremosidade irresistível, é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável e saborosa.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 maço de Espinafre
  • 2 colheres de sopa de Margarina
  • 2 colheres de sopa de Farinha de trigo
  • 1/2 xícara de Leite
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta do reino
  • 1/2 lata de Creme de leite
  • a gosto de Queijo parmesão

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe e lave bem o espinafre. Em uma panela tampada, coloque o espinafre e leve ao fogo médio até que murche, cerca de 5 minutos.

  2. 2

    Retire do fogo e deixe esfriar. Em seguida, esprema o espinafre com as mãos para remover o excesso de água e pique-o. Reserve.

  3. 3

    Na mesma panela, derreta a margarina em fogo médio. Adicione a farinha de trigo e mexa bem até que comece a dourar, cerca de 2 minutos.

  4. 4

    Retire a panela do fogo e adicione o leite aos poucos, mexendo constantemente para evitar a formação de grumos. Volte a panela ao fogo e cozinhe por mais 3 minutos, até o molho engrossar.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Adicione o espinafre picado e o creme de leite, misturando bem. Retire do fogo antes que comece a ferver.

  6. 6

    Transfira o espinafre cremoso para uma travessa e polvilhe queijo parmesão por cima.

  7. 7

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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