Pão integral de microondas (assa em 6 minutos)
Experimente este pão integral de microondas, macio e nutritivo, que fica pronto em apenas 6 minutos! Perfeito para um lanche rápido e saudável.
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de água
- 2 colheres de sopa de óleo de oliva
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa de sementes de girassol
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, o fermento em pó, o sal e o açúcar mascavo.
- 2
Adicione o óleo de oliva e a água, misturando bem até formar uma massa homogênea.
- 3
Incorpore as sementes de girassol à massa e mexa novamente.
- 4
Transfira a massa para uma caneca ou recipiente próprio para microondas untado.
- 5
Leve ao microondas e cozinhe por 6 minutos na potência alta.
- 6
Após o tempo, retire com cuidado, deixe esfriar um pouco e sirva seu pão delicioso.