Quiche de Caneca
Uma receita prática e deliciosa para um lanche rápido e saboroso. Ideal para um café da manhã ou um jantar leve. Feita no microondas, em poucos minutos você tem uma refeição completa e nutritiva.
Ingredientes
- 1/2 colher (sopa) de Leite
- 1 unidade de Ovo
- 2 colheres (sopa) de Queijo Parmesão ralado
- 1 fatia de Pão integral
- 1 colher (sopa) de Requeijão cremoso
- a gosto de Sal
- a gosto de Pimenta-do-reino branca
Modo de Preparo
- 1
Corte o pão integral em pequenos cubos.
- 2
Em uma caneca própria para microondas, misture o leite, o ovo, o parmesão ralado, o requeijão, o sal e a pimenta-do-reino.
- 3
Adicione os cubos de pão integral à mistura.
- 4
Leve ao microondas em potência alta por aproximadamente 2 minutos, ou até que a quiche esteja cozida e firme.
- 5
Retire com cuidado do microondas e deixe esfriar um pouco antes de saborear.