Foto deliciosa de Sanduíche de Ovo e Cottage pronta para servir - Energéticos & Proteicos
MA

Maria Eduarda Araújo Guimarães

@maria5955

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Sanduíche de Ovo e Cottage

10 de novembro de 2025
Lanches e Snacks
Energéticos & Proteicos

Sanduíche de ovo e cottage: super saudável e cheio de energia! Perfeito pós-treino, essa combinação nutritiva e gostosa vai te deixar pronto para qualquer desafio.

15 minutos
Serve 1 pessoa

Ingredientes

  • 1 unidade de Ovos
  • 75 gramas de Queijo Cottage
  • 1 colher (café) de Maionese
  • 2 colheres (sopa) de Picles
  • a gosto de Pimenta-do-reino em grãos
  • 2 fatias de Pão de forma
  • 14 unidades (rodelas) de Tomate
  • 2 folhas de Alface americana

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o ovo até ficar firme. Descasque e pique.

  2. 2

    Em uma tigela pequena, misture o queijo cottage, o ovo picado, a maionese, os picles e a pimenta-do-reino.

  3. 3

    Espalhe a mistura de queijo e ovo sobre as duas fatias de pão de forma.

  4. 4

    Arrume as rodelas de tomate e as folhas de alface sobre uma das fatias de pão.

  5. 5

    Cubra com a outra fatia de pão, formando o sanduíche.

Avaliações

Informações Nutricionais

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