Shake Cremoso de Abacaxi com Coco
Um shake tropical refrescante e nutritivo, perfeito para um lanche da tarde ou pós-treino. O sabor intenso de abacaxi se combina perfeitamente com o toque suave do coco e a cremosidade do leite vegetal. Uma delícia!
Ingredientes
- 1 unidade de Rodelas finas de abacaxi
- 1/2 unidade de Banana
- 1 scoop (medida padrão do produto) de Whey Protein sabor baunilha ou coco
- 30 gramas de Coco seco ralado
- a gosto de Folhas de hortelã
- 1 copo (200ml) de Leite vegetal (amêndoas, castanha ou coco)
- a gosto de Gelo
Modo de Preparo
- 1
Higienize as folhas de hortelã e as rodelas de abacaxi.
- 2
Em um liquidificador, adicione as rodelas de abacaxi, a banana, o whey protein, o coco ralado, as folhas de hortelã, o leite vegetal e o gelo.
- 3
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 4
Sirva imediatamente em um copo alto e decorado com uma rodela de abacaxi e um pouco de coco ralado (opcional).