Foto deliciosa de Smoothie de Morango com Iogurte pronta para servir - Energéticos & Proteicos
JÉ

Jéssica Coelho Costa

@jessica_real

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Smoothie de Morango com Iogurte

12 de novembro de 2025
Lanches e Snacks
Energéticos & Proteicos

Smoothie de morango com iogurte: super prático e delicioso, ideal para a vida corrida! Pronto em minutos, os pequenos vão adorar.

5 minutos
Serve 1 pessoa

Ingredientes

  • 6 a 8 unidades de Morangos frescos ou congelados
  • 1 unidade de Banana congelada (bem madura)
  • 1 copo (200ml) de Iogurte natural integral bem gelado
  • 1 scoop (ou 2 colheres de sopa de leite em pó) de Whey Protein sabor morango ou baunilha (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave e limpe os morangos.

  2. 2

    Adicione os morangos, a banana congelada, o iogurte e o whey protein (se usar) ao liquidificador.

  3. 3

    Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.

  4. 4

    Sirva imediatamente e aproveite!

Avaliações

Informações Nutricionais

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