Suco Verde Detox: Laranja, Couve e Maçã
Um suco verde refrescante e nutritivo, perfeito para começar o dia com energia! Combinação deliciosa de laranja, couve e maçã verde, rico em vitaminas e antioxidantes.
Ingredientes
- 2 unidades de Laranja
- 1 folha de Couve manteiga
- 1 unidade de Maçã verde
- a gosto de Água ou gelo
Modo de Preparo
- 1
Higienize muito bem a folha de couve e a maçã verde.
- 2
Esprema as laranjas utilizando um espremedor manual ou um liquidificador.
- 3
Adicione a couve e a maçã verde (sem o miolo e sem casca) ao liquidificador.
- 4
Adicione o suco de laranja.
- 5
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- 6
Adicione água ou gelo, se necessário, para ajustar a consistência.
- 7
Sirva imediatamente e aproveite!