Suco Verde Refrescante
Um suco verde leve e refrescante, perfeito para começar o dia com energia! Combinação deliciosa de pepino, couve, abacaxi e semente de linhaça. Ideal para um boost de vitaminas e fibras.
Ingredientes
- 1 unidade (aproximadamente 150g) de Pepino com casca
- 1 unidade (grande) de Folha de couve
- 1 fatia (aproximadamente 100g) de Abacaxi
- 1 colher (sopa) de Semente de linhaça
- 200 ml de Água
Modo de Preparo
- 1
Lave bem todos os ingredientes.
- 2
Corte o pepino em pedaços menores.
- 3
Retire o talo da couve.
- 4
Descasque o abacaxi, removendo o miolo.
- 5
Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
- 6
Bata até obter uma mistura homogênea.
- 7
Adicione cubos de gelo a gosto.
- 8
Bata novamente por alguns segundos.
- 9
Sirva imediatamente.