Vitamina Cremosa de Abacate e Banana
Uma vitamina deliciosa e nutritiva, perfeita para um café da manhã rápido e energético. O abacate cremoso combinado com a doçura da banana é uma explosão de sabor! Ideal para começar o dia com muita energia.
Ingredientes
- 4 xícaras (aproximadamente 1 litro) de Leite integral
- 1/2 xícara (aproximadamente 120ml) de Água
- 1 unidade (média) de Abacate maduro
- 3 unidades (médias) de Banana prata madura
- 5 colheres de sopa (aproximadamente 75g) de Açúcar
Modo de Preparo
- 1
Descasque e corte o abacate em pedaços.
- 2
Descasque e corte as bananas em rodelas.
- 3
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- 4
Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 5
Sirva imediatamente.