Vitamina Cremosa de Mirtilo
Uma vitamina refrescante e nutritiva, perfeita para começar o dia ou como um lanche da tarde. O sabor adocicado da banana combina perfeitamente com a acidez do mirtilo, criando uma explosão de sabores.
Ingredientes
- 1 unidade de Banana prata
- 1/2 xícara (chá) de Mirtilo (congelado)
- 1/2 xícara (chá) de Leite integral
- opcional de Mel ou açúcar (a gosto)
Modo de Preparo
- 1
Descasque a banana e corte em rodelas.
- 2
Adicione a banana, o mirtilo congelado e o leite em um liquidificador.
- 3
Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 4
Caso deseje, adicione mel ou açúcar a gosto e bata novamente.
- 5
Sirva imediatamente.