Vitamina de Mamão com Aveia
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Uma vitamina cremosa e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia! Combinação deliciosa de mamão, banana e aveia, ideal para um café da manhã rápido e saboroso.
Ingredientes
- 240 ml de Leite gelado
- 1/2 unidade (aproximadamente 150g) de Mamão papaya
- 3 colheres de sopa de Aveia em flocos
- 1 unidade grande (aproximadamente 150g) de Banana prata
- 4 biscoitos de maizena ou 2 biscoitos champanhe de Biscoitos de maizena ou champanhe
- 2 colheres de sopa rasas de Açúcar
Modo de Preparo
- 1
Lave bem o mamão e a banana.
- 2
Descasque o mamão e a banana e corte em pedaços.
- 3
Coloque o leite gelado no liquidificador.
- 4
Adicione a banana e o mamão.
- 5
Acrescente a aveia em flocos.
- 6
Incorpore os biscoitos.
- 7
Adicione o açúcar.
- 8
Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.